Autor: novinar

Brojne hronične bolesti poput dijabetesa, visokog krvnog pritiska povezane su sa lošim životnim navikama, a ishrana ima ključnu ulogu u njihovoj prevenciji. Nutricionista Miloš Nedeljković ističe da je najvažnija navika u pravilnoj i zdravoj ishrani, kao i  redovni i raznovrsni obroci koje nije poželjno preskakati. Potrebno je u toku dana imati tri kvalitetna obroka, ali i užine obogaćene vitaminima, mineralima i proteinima, kako bi organizam mogao da funkconiše normalno i kako ne bi dolazilo do hroničnih oboljenja. Doručak je najvažniji obrok jer pokreće metabolizam i obezbeđuje energiju za početak dana, a ipak ga većina često preskače. Ručak bi trebalo da…

Međunarodna likovna kolonija ,,Vranje 2025“ otvorena je u ponedeljak, 14. jula, u prostorijama Likovne radionice Narodnog univerziteta u Vranju. Ovogodišnji učesnici kolonije su umetnici iz Bugarske, Bosne i Hercegovine, Crne Gore, Severne Makedonije i Srbije. Svako od umetnika ističe se po svojoj energiji i stilu stvaralaštva. Zamenik gradonačelnika grada Vranja, Milan Ilić, poželeo im je srdačnu dobrodošlicu u grad meraka i sevdaha i još jednom istakao značaj Međunarodne likovne kolonije za kulturu Vranja. Javna ustanova ,,Narodni univerzitet“ likovnu koloniju godinama unazad organizuje uz podršku grada Vranja. Međunarodna likovna kolonija otvorenog je tipa i svi ljubitelji likovne umetnosti mogu da posete…

U letnjim mesecima kada su temperature visoke, briga o cveću postaje prioritet. O održavanju zelenih površina brine preduzeće ,,Komrad“, a šefica Gradskog zelenila Nataša Mihajlović objašnjava koje mere se svakodnevno sprovode kako bi gradski pejzaž ostao zelen i uređen. Zalivanje cveća se uglavnom sprovodi u ranim jutarnjim satima, kada je zemlja hladna. Pored zalivanja redovno se sprovodi i okopavanje zemljišta, kao i uklanjanje suvih i oštećenih delova biljaka. Uprkos izazovima koje leto donosi, briga o zelenilu ne prestaje. Zahvaljujući redovnom zalivanju i posvećenosti radnika, javne površine u Vranju i tokom letnjih dana ostaju uredne i negovane. https://www.youtube.com/watch?v=N3o-URJk-Ow

U toku su radovi na sanaciji objekta OŠ „Dositej Obradović“ u Vranju. Trenutno se iz ove obrazovne ustanove iznose inventar i stare stvari. – Bio je to je jedan zaista mukotrpan proces da bismo došli do ove faze – naglasio je gradonačelnik dr Slobodan Milenković. Rok za završetak radova je 540 kalendarskih dana. Dositejevu školu u Vranju pohađa više od 700 učenika. U novu školsku godinu u septembru, učenici najstarije obrazovne ustanove, od 1. do 3. razreda kreću u OŠ „Vuk Karadžić“, dok će učenici od 4. do 8. razreda biti u Gimnaziji „Bora Stanković“. https://www.youtube.com/watch?v=YD_2aWI0og4

Zbog izraženih biometeoroloških promena, iz Republičkog hidrometeorološkog zaveta upozoravaju da se u narednim danima očekuju pojačane tegobe kod svih meteoropata i hronično osetljivih osoba. Posebno su ugrožene osobe koje boluju od reumatskih bolesti, astme i kardiovaskularnih oboljenja. U ovakvim vremenskim uslovima važno je smanjiti fizičku aktivnost, naročito u najtoplijem delu dana, između 11 i 17 časova, kada su temperature visoke. Preporučuje se boravak u zatvorenom prostoru, uz redovno rashlađivanje i unos dovoljne količine tečnosti. Kod meteoropata su moguće razne reakcije, uključujući glavobolju, razdražljivost, osećaj umora i smanjenu koncentraciju, što može negativno uticati na svakodnevne obaveze, pa se savetuje i poseban…

U jeku letnje sezone kada su temperature visoke, veliki broj građana osveženje traži na gradskim bazenima. Osim higijene prostora i bezbednosti kupača jedan od najvažnijih aspekata jeste ispravnost vode koja je ključna za zdravlje svih posetilaca. Doktor Nebojša Stojanović istakao je da Zavod za javno zdravlje redovno vrši proveru i analize ispravnosti vode na bazenima više puta u toku sezone, a do sada nije utvrđena nijedna nepravilnost. Stojanović dodaje da je voda u svim bazenima poptuno ispravna Posetili smo gradski bazen ,,Jumko“ u Vranju i razgovarali sa direktorom bazena Ivanom Nastićem koji je istakao da su dosadašnje analize pokazale da…

Ovogodišnja Međunarodna likovna kolonija okupila je umetnike iz Severne Makedonije, Bosne i Hercegovine, Crne Gore, Bugarske i Srbije. Likovna kolonija osmišljena je tako da svakog dana po jedan od umetnika slika i stvara svoje umetničko delo. Ove godine umetnici će imati priliku da naslikaju dve unikatne slike, koje će ostati kao pečat njihovog rada i talenta. O važnosti Međunarodne likovne kolonije i njenoj dugoj istoriji govorila Vesna Marinković Stanković, voditeljka likovne radionice. Nakon završetka likovne kolonije, u septembru, biće otvorena izložba radova svih učesnika. https://www.youtube.com/watch?v=eRGSN9ntabY&embeds_referring_euri=https%3A%2F%2Fvranjskaplustv.rs%2F&source_ve_path=MjM4NTE

Teška saobraćajna nesreća u kojoj je povređen dvanaestogodišnji dečak ponovo je pokrenula važno pitanje koliko su naša deca bezbedna u saobraćaju? Ko snosi odgovornost, šta se mora promeniti i zašto je u prevenciji rešenje?Nakon teške saobraćajne nezgode u kojoj je dvanaestogodišnji dečak iz Vranja teško povređen, Savet za bezbednost saobraćaja grada Vranja uputio je preporuke usmerene ka sprečavanju sličnih događaja u budućnosti. Svedoci smo da sve više maloletnika upravlja prevoznim sredstvima poput električnih trotineta, bicikala, pa čak i neregistrovanih mopeda. Naše preporuke idu u pravcu jasnije regulacije, ali i edukacije jer bez svesti nema bezbednosti, poručuje Dimitrijević. Apelujemo na roditelje…

Proteklog vikenda dogodila se velika tragedija u kamenolomu u podnožju planine Goč. Pedesettrogodišnji radnik iz Vladičinog Hana izgubio je život kada se na njega obrušila velika količina kamenja i stena, prenosi RTS. Hitna pomoć je odmah stigla na mesto nesreće, ali su, nažalost, mogli samo da konstatuju smrt radnika. Izvlačenje tela bilo je izuzetno teško i trajalo je gotovo osam sati. U nedelju su ekipe specijalnog tima iz Uprave za vanredne situacije u Kragujevcu uspele da izvuku beživotno telo. Kamenolom u naselju Kamenica u podnožju Goča je u privatnom vlasništvu.

Pravoslavni vernici proslavljaju Svetog Kozmu i Damjana, letnje Vrače, lekare i zaštitnike bolesnih, koji su, prema predanju, isceljivali bolesti ne tražeći za to nikakvu nadoknadu. Ovi svetitelji, poznati kao Vrači, slave se u narodu kao čudotvorci i zaštitnici zdravlja, a njihov dan se obeležava sa posebnim poštovanjem i verom u moć molitve. Vernici se na ovaj dan okupljaju u crkvama i manastirima, pale sveće i mole se za ozdravljenje bolesnih, ali i za očuvanje sopstvenog zdravlja. Sveti Kozma i Damjan bili su lekari i čudotvorci, a brojne zdravstvene ustanove ove svetitelje i lekare slave kao zaštitnike svoje profesije. Ovi sveci…